Efectos y eficacia de los dispositivos de sonido en el sueño de adultos hospitalizados: una revisión sistemática

Kanika Khandelwal, Alecia Anyim, Sara Shu, Dana Gerberi, Mohammed Yousufuddin, Sandeep Pagali | ABRIL 2026
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Este articulo fue publicado en el volumen 10 de Sleep Medicine: X el año 2025 por los autores Kanika Khandelwal, Alecia Anyim, Sara Shu, Dana Gerberi, Mohammed Yousufuddin, Sandeep Pagali de Mayo Clinic. Creemos que puede ser de interés para los usuarios de Hospitecnia.

 

Dormir bien en un hospital sigue siendo un reto pendiente. El ruido constante de los equipos, alarmas y la actividad asistencial, sumado al propio estado de salud de los pacientes, hace que el descanso se vea interrumpido con frecuencia. No se trata de un aspecto menor, la falta de sueño se asocia a peores resultados clínicos, mayor riesgo de delirio, más dolor, peor recuperación funcional e incluso estancias hospitalarias más prolongadas.

Este artículo pone el foco en una alternativa sencilla y poco invasiva, el uso de sonidos enmascaradores, como el ruido blanco, para mejorar la calidad del sueño. A través de una revisión rigurosa de la literatura científica, los autores analizan la evidencia disponible sobre el impacto de estos dispositivos en pacientes adultos ingresados.

Si no siempre es posible reducir el ruido en el entorno hospitalario, ¿por qué no neutralizar su efecto? Los generadores de sonido actúan creando una base sonora constante que “oculta” los ruidos molestos y favorece un descanso más continuo. Este principio, conocido como enmascaramiento, se aplica desde hace tiempo en otros contextos, pero su uso en hospitales aún no está generalizado.

Los resultados recopilados en la revisión apuntan a que el ruido blanco puede mejorar la eficiencia del sueño y otros parámetros relacionados, como la continuidad del descanso, sin efectos adversos significativos. Además, se trata de una intervención bien tolerada por los pacientes y fácil de implementar, ya sea mediante dispositivos específicos o aplicaciones móviles.

Aun así, el estudio también señala la necesidad de seguir investigando. La evidencia disponible es todavía limitada y presenta cierta variabilidad en los métodos y poblaciones analizadas. Por ello, los autores destacan la importancia de desarrollar estudios más amplios que permitan identificar qué pacientes se benefician más y en qué contextos clínicos resulta más eficaz.

En un momento en el que la humanización de la atención sanitaria y la reducción del uso de fármacos cobran cada vez más relevancia, este trabajo analiza el entorno hospitalario desde otra perspectiva. Incorporar soluciones simples, accesibles y centradas en el bienestar, como los dispositivos de sonido, puede marcar una diferencia real en la experiencia y la recuperación de los pacientes.

Puedes revisar este articulo completo en ScienceDirect haciendo clic aquí.

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